Áno, vieme, že už v supermarketoch vidno vianočnú výzdobu a my sme vám ešte nepredstavili člena mesiaca za august. Ale viete ako, veľa roboty bolo a hlavne Emil si svoje odpovede na naše otázky ešte musel nechať úradne overiť. No ale tým sme vlastne prezradili, kto sa stáva augustovým Member of the Month. Emil.
S Emilom sa poznáme dlhšie ako funguje náš gym. A o to viac nás teší ako na ňom za posledné mesiace vidíme obrovský progres. Trojciferné čísla na činke sú už pre neho štandardom a navyše sú tam už náznaky aj komplexnejších cvikov ako napríklad muscle-up. Ale okrem toho, že Emil urobil brutálny progres, tak člen mesiaca nie je iba o tom. Stal sa ním preto, pretože nevynechá žiadu spoločnú akciu, na tréningoch vždy robí super atmosféru a s každým si hneď „sadne“. A presne to je to, prečo sa nám aj vďaka nemu darí v NØRDER-i budovať takú skvelú komunitu.
No ale poďme sa teda spolu pozrieť na to, čo nám o sebe Emil povedal:
Povedz nám pár slov o sebe, (čokoľvek – koľko máš rokov, odkiaľ pochádzaš, čomu sa venuješ, aké sú tvoje hobby, atď…)
Mám 33 rokov, pochádzam zo Skalice. Povolaním som advokát a vo voľnom čase sa venujem cestovaniu a crossfitu.
Na čo si vo svojom tréningu alebo progrese najviac hrdý/á?
Na konzistentnosť. Pred crossfitom som sa žiadnemu športu nebol schopný venovať dlhodobo. Tréningy v Norderi ma bavia a darí sam mi chodiť vždy, keď som v Bratislave.
Ktorý tréning alebo cvik je pre teba najväčšia výzva a prečo?
Teraz sa trápim s muscle-upmi. V minulosti to boli iné cviky. Keď jeden zvládnem, hneď začnem skúšať niečo iné.
Ako ti CrossFit zmenil život mimo gymu?
Vďaka CrossFitu sa mi výrazne zlepšila kondička a sila. Aj keď mám sedavé zamestnanie, nebolí ma chrbát, lepšie zvládam fyzickú záťaž (vyniesol som sedačku na 9. poschodie) a cítim sa lepšie vo vlastnom tele. Cvičenie je pre mňa zároveň mentálny reset po pracovnom dni.
Čo sa ti najviac páči na tréningoch v NØRDER-i ?
Rozmanitosť cvikov – po každom tréningu ma bolí niečo iné. Cením si aj sociálny aspekt. Nie je to anonymné fitko, ale skupina ľudí, ktorí sa pri cvičení bavia.
Ak by si mal popísať NØRDER iba 3 slovami, aké by to boli?
Zábava, komunita a výzva.
Máš nejaký moment z tréningu u nás, ktorý ti utkvel v pamäti?
Keď som si uvedomil, že dokážem ísť (niektoré) tréningy na úrovni RX. Akú radu by si dal/a niekomu, kto sa bojí začať s CrossFitom?
Len príď na prvý tréning. Keď uvidíš, ako prebieha cvičenie a aká je v gyme atmosfére, na ďalšie tréningy sa už nebudeš musieť prehovárať.
Tak, to bol Emil. A my sa už teraz tešíme ako vám predstavíme nového člena mesiaca. Tentokrát za september. Stay tuned.