Chceš začať, ale obávaš sa náročnosti CrossFitu?

Vôbec nemusíš mať obavy. Pre všetkých, ktorí chcú vyskúšať CrossFit, ale doteraz s ním nemali žiadnu skúsenosť, sme pripravili kurzy pre začiatočníkov.

Počas kurzu ťa prevedieme správnymi technikami, vystetlíme ti jednotlivé cviky, s ktorými sa neskôr v CrossFite stretneš, terminológiu a všetko potrebné.

Začiatočnícky kurz prebieha vždy v malých skupinách, maximálne 10 účastníkov, tak, aby sme sa vedeli dostatočne venovať každému jednému z vás. Začínate všetci na rovnakej úrovni, takže vôbec nemusíš mať obavy, ak si predtým nikdy necvičil.

Počas celého kurzu budeš v tej istej skupine ľudí, takže budete mať dostatok času spoznať sa navzájom a vytvoriť si skvelú komunitu a atmosféru.

Kurzy trvajú 1 mesiac, začínajú vždy na začiatku mesiaca, prebiehajú každý utorok a štvrtok o 19:00 a ich cena je 89 EUR za celý mesiac.

V rámci kurzu máš okrem 2 začiatočníckych tréningov týždenne navyše možnosť vyskúšať každý týždeň aj jeden iný tréning z nášho rozvrhu – či už klasický CrossFit, prípadne gymnastiku, vzpieranie, bodybuilding alebo silový tréning.

Na kurz je potrebné sa registrovať cez kontaktný formulár dostatočne vopred, keďže kapacita je vždy limitovaná.

Tešíme sa na teba 🙂